Bei Müdigkeit oder Antriebslosigkeit greifen viele Menschen zunächst auf die gewohnte Tasse Kaffee zurück. Dabei gibt es viel natürlichere Wege, um zu mehr Energie und Kraft zu gelangen. Einer davon ist die so genannte Goldene Milch aus Kurkuma.
Goldene Milch (auch als Turmeric oder Kurkuma-Latte bekannt) ist ein beliebtes Getränk aus der Ayurveda-Küche. Diese Milch ist tatsächlich Gold wert und doch als wahres Wundermittel gilt. In diesem Artikel erfahren Sie, was es mit der Powerknolle Kurkuma auf sich hat und wie man sie als Goldene Milch zubereitet – an kalten Herbst- und Wintertagen oder sogar im Hochsommer.
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